Лучшие подарки здоровью готовит нам природа.
Фрукты и овощи очень полезны для здоровья по своему витаминному составу. А свежевыжатые фруктовые соки, а также напитки из вытяжек деревьев еще более полезны, чем сами овощи и фрукты в чистом виде. В стакане натурального сока содержится гораздо больше полезных минералов и витаминов, чем в килограмме выращенных плодов. Достаточно периодически выпивать определенную норму и, насыщая организм полезными витаминами, укреплять иммунную систему.
Целебные свойства напитков:
Кизиловый морс также будет оказывать противовоспалительный, бактерицидный, жаропонижающий эффект, способствующий одновременно укреплению иммунитета.
А вот узвар имеет огромную целебную пользу, он по праву считается отличным поливитаминным и полностью натуральным продуктом, способствующим продлению молодости, красоты и здоровья. Почему именно "узвар"? Главным отличием узвара от разнообразных компотов является то, что такой напиток не нужно долго варить. Его нужно только довести до того как все начнет кипеть и дать ему остыть. От того и произошло название этого напитка: узвар – значит «заваривать», "слегка уварить", но не варить. :)
За счет благотворного воздействия на состояние сосудов укрепляется сердечно-сосудистая система, польза компота особенно актуальна для нормализации работы кишечника и желудка. Например, компот из сухофруктов благодаря содержанию сушеных яблок и груш, заряжает организм энергией и бодростью, а также способствует выведению таких вредных элементов, как соли тяжелых металлов и токсичных веществ.
Выбирайте по своему вкусу и пейте с пользой!